Szerző: Mácsai Károly | ápr 7, 2025 | Önismeret és személyiségfejlesztés
Amit mindenkinél felfedezek a munkám során — és amire Máté Gábor is rávilágít Az elmúlt két évben a Pirosfotel keretein belül a társadalom legkülönbözőbb rétegeiből érkező emberekkel dolgozhattam együtt. Ült már a pirosfotelben tehetős vállalkozó, hajléktalansággal...
Szerző: Mácsai Károly | febr 5, 2025 | Sportpszichológia
Amit számomra jelent a sportpszichológia Számomra a sportpszichológiai eszköztár egy lehetőség arra, hogy a sporton keresztül tegyünk szert olyan belső erőforrásokra, amik egész életünkön át segíthetnek minket. A sport ideális esetben az egyik legjobb lehetőséget...
Szerző: Mácsai Károly | nov 29, 2024 | Fájdalomkezelés és testtudatosság
Új perspektíva a fájdalom kezelésére: Hogyan alakítja át gondolkodásunk a valóságunkat? Képzelj el egy kutatást, amelynek középpontjában krónikus fájdalommal élő emberek állnak. De ezúttal nem gyógyszerekkel vagy fizikai kezelésekkel próbáltak segíteni rajtuk, hanem...
Szerző: Mácsai Károly | nov 3, 2024 | Fájdalomkezelés és testtudatosság, Krízis és trauma feldolgozás, Sportpszichológia
A krónikus fájdalom új megközelítése: A Pain Reprocessing Therapy (PRT)hatékonysága és a Boulder-i kutatás eredményei A krónikus fájdalom nem csupán fizikai jelenség, hanem egy komplex pszichológiai és neurológiai folyamat eredménye. Rengetegen élnek együtt olyan...
Szerző: Mácsai Károly | nov 3, 2024 | Szorongás és stresszkezelés
Szorongás: Mi is az, és miért olyan meghatározó az életünkben? Szorongás: Mi is az, és miért olyan meghatározó az életünkben? A szorongás olyan állapot, amelyet mindannyian ismerünk, de nehezen tudunk pontosan definiálni. Talán egy nehéz munkahelyi nap vagy egy...
